患病原因：经常驾驶汽车的人。由于处在一种紧张的坐姿状态。因此整个椎体的负荷就会相应加大。如果你的座椅调节不够好，就会进一步影响你的坐姿，你的头部会为了看清路况而微微前伸，这样就会使你颈椎的负荷更大，时间长了，颈部就会逐渐出现病变。

　　健康高招：正确的做法是首先要改善座椅。改善座椅的前后与高低的调节。一般车辆座椅前后都是可以调节的。但是能上下调节的却很少。其实座椅的上下调节对车主的健康是有直接的影响的。必须将座椅调节到一个合适自己的位置，使你整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。除了对座椅的改善外，颈部的日常锻炼也很重要。

　　坚持每天做头部后仰60至100次，体态瘦弱的人可以少做一点，体态较胖的应该多做一点。这是因人而异的，切记不能间断。在驾驶过程结束后，也可以马上做一组头部后仰，这对颈椎也很有好处。另外，已经患有颈椎病的人，平时应该多注意多卧床休息，使自己平躺在床上，选用低一点、比较硬一点的枕头。

　　其他

　　驾驶者容易息的其他病症还有风湿、灼伤、肾炎等。其中，易患风湿的原因多半是汽车的密闭性不够好造成的。因此，平时要多检查车况，对车门的密闭性要及时检查并处理。春秋季节开窗透气更要注意防潮。驾驶者被灼伤的人有很多。也许有很多人认为在蓝天下沐浴阳光，把皮肤孵得黝黑。能显现出健康美和男人的味道。不过有时恰恰相反。阳光中的紫外线很容易灼伤你的皮肤。皮肤是黑了。但美却没了。你最好加装贴膜。或者安装遮阳板。?

　　每个人都会认可健康对于自身的重要性。但却不是所有人都能做到按正确的方法维护身体健康。有些人是因为朝九晚五无暇顾及。还有一些人则是因为缺乏意识，他们不懂得如何关爱自己。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝，一辆车向前开容易，但如果想再倒回去就会困难得多。希望有车一族能好好地爱惜自己，好好地享受有车生活。