胃炎的营养与饮食疗法

  ③  土豆粥    
     新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆  成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。
     功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。
     ④胡椒葱汤
     胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱  汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。
     功效暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
     ⑤桂皮山楂汤
     桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。
     功效温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。
     家庭治疗措施
     ●放松心情
     精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
     ●服用抗生素
     幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病，服用两个星期的抗生素，就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检验血液、唾液测得。
     ●使用抗酸剂
     对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，最好能在进食约1—2小时后服药，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则效果更佳。
     ●谨慎用药
     应避免服用阿司匹林、对乙酰氨

 
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