神经衰弱——你如何抵挡

        张小姐是某外资企业管理人员，可谓高级白领，平时的生活节奏相当快。但近半年来她总是失眠、梦多易醒、头昏脑胀、情绪不稳定、食欲不佳、精力体力都不如以前，怀疑是否得了什么严重的病。大夫给她作了仔细的检查和询问了她的工作、生活情况后，判断她患了神经衰弱。

        神经衰弱是一种常见的精神障碍.它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是    单一的，而是多种因素相互影响的结果。比如能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。

        此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态欺欺人而发病。

        神经衰弱病人往往同时有多种精神症状和躯体症状，一般典型有六种症状：

        脑力不足、精神倦怠

        神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

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