过多补钙与结石病有关
中国康网 2007-9-14 平安健康网
能促进骨骼的代谢、骨量的沉积。
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（3）注意多进行户外活动，“晒太阳”，因为“晒太阳”能使维生素D3增多，能更有效地促进钙成分的吸收。
只要施行以上方法，持之以恒，人体就能摄入更多的钙成分，同时骨骼就能更有效地吸收钙，从而达到防治骨质疏松的目的。
(责任编辑：紫蕾)
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