警惕隐匿的胰腺癌

　　医学研究认为，胰腺癌确切病因尚不清楚，可能是多种因素共同作用的结果。胰腺癌的发生与饮食、化学药物、吸烟、糖尿病和慢性胰腺炎等5个因素有关。特别是饮食、生活习惯和胰腺癌的发生有较为密切的关系。高蛋白、高热量、多油炸饮食的人群中胰腺癌的发病和死亡率较高，而多纤维、多蔬菜饮食可在一定程度上预防胰腺癌的发生。另外，与某些化学物品接触的工人和技术人员中，胰腺癌的发病率较一般人群高。吸烟可能会增加胰腺癌的患病率。

　　七种情况报警胰腺癌

　　有资料表明：在吸烟饮酒者中，胰腺癌发病率为非吸烟饮酒者的2-2.5倍，且发病年龄提早10-15年;少数慢性胰腺炎可演变成胰腺癌。因此，有下列情况时，须严加防范：50岁以上男性、有吸烟酗酒史;近期体重下降;原因不明的上腹部及后背部疼痛;经上部及下部消化道造影检查，难以解释的消化道症状;无家族史和肥胖而急骤发生的糖尿病;难以用胰腺炎来解释的胰酶类的变化;慢性胰腺炎患者。

　　预防关键是改变不良生活习惯

　　专家认为，胰腺癌预防的关键是改变不良生活习惯。首先要从调整膳食结构着手，如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体;新鲜蔬菜和水果必不可少，每天在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质;一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入;适量饮酒;控制食盐摄入;生活讲究规律，坚决杜绝暴饮暴食，这样可减少胰腺癌等的发生。

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(平安健康网健康咨询专家)

(责任编辑：晓军)

 
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