血压升高只是冰山一角　易引起多种并发症

　　高血压既然有如此多的危害，因此，患了高血压就必须尽快开始治疗，越早治疗，靶器官就越早得到保护。“目前的医疗水平还不能治愈高血压，只能将血压控制在正常范围”，谭宁说，“控制治疗高血压应该从两方面着手，不可偏废。其一，通过药物保护靶器官，而且服用降压药是唯一明确对高血压有效的治疗方法。其次，服药的患者仍然需要注意保持健康的生活方式，比如减轻体重、限盐、多吃蔬菜水果、运动等，采取更为健康的生活方式对控制血压很有帮助”。

　　有研究表明，降低血压可以减少心脑血管事件发生。每降低血压10/5mmHg，中风下降38%，心力衰竭下降50%。所以，长期治疗有效地控制血压，能预防心肾等器官的损害。

　　终身服药，长效优于短效

　　谭宁指出，目前高血压病是不能治愈的，而只能通过药物来进行控制，因此需要终身服药，而且长效优于短效，最好一天一次，一次一片药就能维持一天的血压稳定。

　　如何降压呢?谭宁认为，首先，每位高血压患者首先应该知道自己的降压目标值，比如老年人<140/90mmHg，而糖尿病高血压患者则需要把血压降得更低，血压值应控制在130/80mmHg以下，只有血压降到目标值才能有效预防并发症。

　　其次，有效降压还需要坚持治疗。然而，有不少的高血压患者血压一降下来就骤然停药，而希望通过保健品、降压器械或者完全服用中药来降压。这些做法其实对高血压的病情的稳定没有任何帮助。还有的患者感觉不难受就不服药，把高血压当作感冒来对付，要不就是看别人吃什么药，自己就吃什么药，随意更换药物或加减用量，这些都是高血压治疗的误区。谭宁最后强调，服用什么降压药，用多大剂量，以及服用药物之后的疗效及副作用一定要与专科医生沟通，由医生来制定个性化的治疗方案。

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(平安健康网健康咨询专家)

(责任编辑：晓军)

 
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