防治猝死三步曲

平安健康网特约 咨询专家	医生：杨中苏	科室：心内科
	医院：北京朝阳医院
	简介： 临床医学博士学位，副主任医师。1996年7月毕业于温州医学院，获临床医学硕士学位；2001年7月毕业于解放军总医院老年心血管病研究所，获老年心血管内科博士学位，导师王士雯院士，研究方向为冠心病发病机制及血脂代谢。 擅长： 冠心病、血脂异常、高血压病、心血管急症和代谢综合征等心血管疾病的预防、诊断和治疗。
	医院电话：010-65022047
	医院网站：http://www.bjcyh.com.cn/

　　猝死指各种病因所致的1小时内突然死亡。猝死常见于冠心病等各种心脏病、脑血管意外、脑栓塞、气道阻塞以及各种创伤等。其机理大多为恶性心律失常(室速、室颤)或心脏、呼吸骤停。美国每年猝死约60万人左右;中国因人口多，估计与此总数接近，而且近年有发病渐增加和年轻化趋势。如何有效防治猝死?

　　一、防止病因：

　　规范治疗冠心病：合理应用药物、介入及手术、控制高血压、高血脂、糖尿病及肥胖、彻底戒烟等。对于各种肺部疾病(感染、气管痉挛或阻塞)、脑卒中及创伤等均应尽早有效治疗，并进行长期预防。

　　二、去除诱因：

　　有些病人或潜在危险者，虽平时症状不明显或无症状，但在某些触发因素作用下，有可能突然发病，甚至导致猝死。需要引起警惕的猝死诱因可能包括;大喜大悲、急噪发怒、过度劳累、暴饮暴食、过量饮酒、突然起立、气候骤变、节假日、大风低气压及早晨时易发生。故要警钟长鸣，尽力避免上述诱因。

　　三、快速有效心肺复苏：

　　一旦遇到猝死病人。应该争分夺秒。立即使患者平卧、头歪向一侧;保持呼吸道通畅，正确按压心脏(双手按压胸骨中下部，80—100次/分。每次按压幅度为4—5厘米左右)，同时配合人工呼吸(对口呼吸等)，呼吸与心脏按压次数约为1：4。有条件头颈大血管处放置冰袋，一边进行心肺复苏，一边快速送至医院继续抢救。

　　因此，上述防治猝死三步曲体现了：最好的医生是自己，最好的治疗是时间。时间就是生命，预防重于治疗。

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(平安健康网健康咨询专家)

(责任编辑：晓军)