并非人人都缺钙

平安健康网特约 咨询专家	医生：陈仲强	科室：骨科
	医院：北京大学第三医院骨科
	简介： 擅长于脊柱外科。尤其在颈椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形与创伤及滑脱的治疗方面达国内较高水平。在国内率先采用动态椎动脉造影的方法，证实了颈椎病患者头颈活动对椎动脉的影响，为椎动脉型颈椎病发病机制的深入研究提供了有力的证据。在国内首先系统论述了椎间孔与椎间孔外腰椎间盘突出症，并率先采用经峡部外缘入路椎间盘切除手术治疗本病获得良好效果。
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　　专家指出，我国国民钙摄入量的实际状况是：一方面，就总体而言，我国居民钙的摄入量确实偏低。我国营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克，青少年及孕妇钙摄入推荐量为1200-1500毫克，但目前我国居民每日摄钙量为400毫克左右，摄钙水平相对较低。

　　另一方面，我国居民摄钙量地区间的差异很大，并非人人缺钙。如牧业区人群以及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足，蛋奶摄入较多的城市人群及沿海食用鱼类较多的人群钙摄入也较充足;而内地部分地区，尤其是北方农村以米面菜为日常主食的人群钙摄入量偏低。

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(责任编辑：陈旭)