生活中如何拒绝“腺”骚扰

　　前列腺的变化几乎和男人的一生同步。10岁以前，腺体和男孩一样青涩，以后他们一起逐渐成熟，到24 岁左右最为朝气蓬勃，重量也达到最高的20克;30 岁左右，它的结构和男人心一样开始百转千回。

　　45 岁~50 岁，它和男人的身材一样退化走样，少了有用的肌肉——腺体，并出现 “赘肉”——前列腺增生。

　　前方有扰

　　排尿困难：前列腺像两个卫兵一样夹着尿道，一旦“增肥”，就会压迫膀胱，会把尿道压扁，让他在卫生间努力很久，却只有点点滴滴，并忍受着一种难以描述的疼痛。

　　睡眠差：前列腺一旦出现问题压迫膀胱，就会让他经常感到尿意，夜间一遍遍地被叫醒，影响睡眠质量。

　　不育：前列腺的主要功能是分泌前列腺液，以提供精子生存空间。如果前列腺液有问题，精子的存活率会下降，导致精子数量减少，引起不育。

　　性能力下降: 前列腺与输精管、精囊比邻而居，故此前列腺炎与精囊炎是一对“难兄难弟”，自然会影响性能力，甚至引起早泄、阳萎。

　　性快感降低: 在性高潮时，随着正常的射精，前列腺会有节律性地收缩，挤压出前列腺液，并获得性快感。前列腺出问题后，这个功能就会受影响，并且生殖器会有疼痛感或异物感，从而影响性快感。

　　借你一双慧眼

　　他的会阴、腹股沟碰不得，一碰就隐隐作痛，久坐或驾车后加重。

　　他每夜和厕所相会的次数增多，超过两次以上。

　　他每次占用厕所的时间都要大大超过你卸妆的时间，说是“尿不干净，并感觉痛”。他经常感到疲乏无力，精神萎靡，腰酸背痛。

　　请止步于此

　　工作时间没规律 会搞乱人体生物钟，使褪黑激素分泌量下降，难以抑制前列腺细胞病变，也就更易患前列腺癌等疾病。

　　精神太紧张 长久的精神压抑，使他血液中的免疫球蛋白水平比正常人低，抵抗力下降，增加前列腺感染的可能性。

　　珍馐美味食不尽 医学研究发现，一天热量摄入在2600 卡路里的人，与热量摄入在1100 卡路里以下的人比较，患前列腺癌的危险性增加2.8 倍。

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