降脂鱼条

原料:山楂20克,鳜鱼200克,蕃茄酱、鸡蛋清、菱粉、食盐、味精、黄酒、葱、姜、砂糖、烹调油适量。
制法:先将山楂洗净切碎制成汁。鳜鱼去鳞及内脏、洗净、再去除鱼皮和刺,切成鱼条。将鱼条用黄酒、食盐、味精、姜葱汁、山楂汁浸泡后,加蛋清、菱粉上浆,待油锅热时将鱼条放入锅中稍炸,捞起沥油。再放少量 烹调油于锅中,加入蕃茄酱、剩余山楂液,砂糖煸炒,使之呈红色,微酸、将鱼条倒下翻炒至熟即可。
功效:菜肴食用,具有降血压降血脂作用。
注意:溃病病患者不宜食用。


























