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23招让你不瘦也得瘦

千龙健康   2007-10-29   平安健康网
  3、跟好友散步20分钟。

  4、歌唱20分钟。

  5、帮同伴按摩20分钟。

  6、在看电视的时候休整指甲。

  7、花60分钟认真给关心的人写封信。

  8、花40分钟在超市里溜达一下,但记住不要买零食。

  9、练习台球,每次30分钟。

  10、陪你的狗狗跑上20分钟。

(责任编辑:陈旭)

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