岁月的沧桑不一定需要白发作证，永驻的童颜也无须与鹤发为伍，科技发展至今，虽然还不能留住生命，但足以帮助你的容颜减缓岁月风霜的侵蚀。

　　网络神话成全了“‘不’见钟情”，现代科技乞福着“‘黑’头到老”。当然，如果你有钱，买个“‘金’头到老”也不是什么奢望。

　　黑头到老

　　主料：何首乌50克，冰糖适量

　　辅料：核桃仁15克，黑芝麻100克

　　做法：先将何首乌砂锅煎一小时，去渣取浓汁，与黑米、黑芝麻、核桃仁(已洗净)，共煮成粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一会即可。

　　用法：早晚餐各食一碗。

　　效用：益肝肾，抗衰老，乌须发，适用于肝肾不足所致的须发早白、脱发以及老年性高血脂、动脉硬化等。