撩开近视眼“神秘的面纱”

　　近视眼作为眼科高发疾病一直困扰着很多人，特别是处于学习期间的青少年，由于近视带来了不少的苦恼。不少的青少年觉得戴上眼镜给生活和学习带来了诸多不便，不仅影响外表的美观，而且还可能影响将来的择业和前途。许多青少年朋友和家长非常想知道近视眼是怎样发生的，是否可以预防其发生，一旦发生后怎么办?记者就此问题，采访了昭通市中医院眼科副主任医师合雄。

　　记者：近视眼是如何形成的?

　　合医生：用一句话概括就是，在遗传的基础上，眼睛发育过程中受外界环境的不良影响及不规范、不卫生用眼引起的。医学界经过多年的研究发现，近视眼的发病有一定的规律。首先，从种族上讲，黑种人发生近视较少，白种人也不多，犹太人和黄种人发病率高;其次，近视眼的发病与年龄关系密切，6岁前的儿童较少发生近视，进入学龄期后近视眼增多，青春发育期最易发生近视;再次，近视眼发病与遗传有关系，许多遗传学家认为近视眼属于常染色体隐性遗传。近视可大致分为两种：单纯型近视和病理型近视。其中，前者所占近视比例较大，受环境影响较大，度数较小，是可以预防的;后者所占比例较小，遗传为主要原因，一般发病早，度数高，一生中不断发展，不易预防。

　　记者：如何预防单纯性近视的发生呢?

　　合医生：预防单纯性近视的发生，关键要注意尽量减少长时期近距离用眼，如读书、看报、写字、电脑工作、打游戏机等。另外还要改善书写条件(笔迹清晰，纸张白净)和学习条件(印刷品清晰，字型标准);阅读时姿势正确(眼的工作距离为33厘米)，光线不要太明或太暗;看电视时电视的亮度和色彩适中;平时可以在近距离工作间隙进行望远处以缓解视力疲劳;平日积极参加户外活动;保证充足睡眠;劳逸结合，平衡饮食，合理营养。

　　记者：青少年近视如何处理?

　　合医生：常规的方案有三种。一是自然恢复法，该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。二是配镜法，该方法主张给超过100度的近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，不到几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成斜视、弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于0.8，限制了就业、参军等择业空间。三是仪器治疗，最近几年，准分子激光手术被多数近视患者所接受，效果也比较好。

　　合医生介绍说，眼球好比一只盛满清水的塑料小囊，钙在维持这个小囊的液压正常状态中起着重要的作用。倘若钙的摄取量不足会使眼球

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