平安健康网特约 咨询专家	医生：丁翠绿	科室：妇科
	医院：福州台江医院
	简介：妇女更年期综合症、内分泌紊乱疾病等。 从事妇产科临床工作20余年，具有丰富的临床经验，曾任陕西省汉中市人民医院妇产科主任。 擅长： 妇产科急、危、重病的抢救。子宫病变切除术，剖宫产手术，输卵管吻合、造口、宫外孕、无痛人流、引产等
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　　女性肾虚的原因

　　人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。

　　女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。

　　目前，有不少年轻女性也患上了肾虚，她们多属于“肾阳虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。

　　女性肾虚有以下症状:

　　1. 脱发增多

　　2. 眼睑浮肿

　　3. 更年期提前骚扰

　　4. 变胖、变胖、再变胖

　　5. 性欲冷谈

　　6. 怕冷

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