专家强调，以下九种人最容易患肾脏病，必须定期做肾脏检查，注意肾脏保健：

　　家属中有肾脏病或高血压、糖尿病者;

　　反复尿路感染和肾盂肾炎患者;

　　患有肾脏和输尿管结石、肾积水和尿路梗阻者;

　　长期应用某些抗生素、止痛退热药、女性避孕药、化疗药和某些中药等肾毒性药物的人;

　　过去曾有过急性肾炎和急性肾衰竭等肾脏病史者;

　　从事一些特殊工种，长期接触某些化学物质的人;

　　出生时体重低于2.5公斤者;

　　50岁以上者;

　　一侧肾脏先天缺失或因病切除者。

　　十大症状警示“肾危机”

　　方教授患贫血症已有多年，长期治疗却一直不见好转，平时胃口不好，夜里小便明显多于白天。近日经检查，他被确诊患了尿毒症。

　　以此为例，专家说，包括贫血在内的这些症状，其实就是肾脏疾病发出的“警报”。

　　当身体出现以下表现，尤其是上述九种高危人群出现以下十大症状之一时，就可能是“肾危机”的征兆：

　　腰酸;

　　水肿，如早晨起来时眼皮重得抬不起来，面部、手指或脚部发胀，腿部用力按压后出现凹陷，下午脚穿不进鞋子等;

　　患有高血压或患高血压若干年后血压仍难以控制;

　　尿液异常，如颜色的改变、尿中泡沫增多、夜间排尿较多;

　　贫血;

　　血尿酸升高和痛风，有时表现为不明原因的关节疼痛;

　　体力骤然下降;

　　食欲突然减退;

　　关节痛和肌肉抽筋;

　　皮肤瘙痒，脱发。

　　呵护肾脏，需要注重生活细节

　　张先生因为连日感冒，在未经医生指导的情况下，随意服用了过量的感冒药和抗生素类药品。此后突然出现腰酸、脸肿等症状，结果被医生诊断为急性间质性肾炎。

　　专家指出，一些药物对肾脏有明显的毒性，如一些退热药、治疗感冒的复方药、止痛药、抗生素，以及某些中药，如果不在医生的指导下合理用药，都会导致药物引起的肾脏病。