当今白领急需解压！
养性，陶冶情操。
◆有自知之明
正确估计自己的能力与水平，遇事要尽力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力不从心的事，只做自己力所能及的事；不要过于计较个人的得失，为一些鸡毛蒜皮的事而动辄发火；要学会克制愤怒，消除怨恨，建立和保持和睦的家庭生活和友好的人际关系、邻里关系。这样一来，即便遇到问题，也可以得到各方面的支持与协助。
(责任编辑：紫蕾)
