社会学专家还指出，我们还应该在倡导道德、诚信、和谐的同时，倡导友好和幽默。目前，上海街头、地铁、电视里，充斥着太多满是商业味的符号，我们的生活中还缺少一种能让人会心一笑的符号。在社会的生态链中，一个微笑也许能唤起一片善意，如果每个人都展露笑容，和谐友爱也就成了我们这个时代的表情。

   　 真诚微笑　有利于身体健康

    　发自内心的真诚微笑，不仅能给人愉悦，同时也有利于自己的身体健康。研究表明，人类大脑有一个“发笑中枢”，位于丘脑的后部。“发笑中枢”同大脑皮质有密切联系，外界环境的各种刺激输入大脑皮质，进行综合分析，其中某些愉快的兴奋冲动就传给“发笑中枢”。笑与哭一样，都属于人类情感的一种表达方式，只有真实、自然，才能对人体产生有益的作用。

   　 医学专家曾经把笑的作用归纳为十大好处：增强肺的呼吸功能、清洁呼吸道、抒发健康的情感、消除神经紧张、使肌肉放松、有助于散发多余精力、驱散愁闷、减轻社会束缚感、有助于克服羞怯情绪、能乐观对待现实。

    　专家认为，笑是可以训练的，多听相声、多看小品、喜剧，每天对着镜子做出各种逗人发笑的表情，常与亲朋好友相聚，多与爱笑的人在一起，经常回忆美好往事等，都能使人笑口常开。