不过戴维森发现，人类的大脑可塑性极强。随着人生经历的积累，人能克服先天对快乐的影响，尤其是在青春期以前。他还了解到，适当地经历一下消极的情绪，反而对人有好处。这就像锻炼我们的“快乐肌肉”，或者打一针对付忧郁的预防针。

好心情提高你的抵抗力

不过，人类情绪的状态究竟是如何影响人体的生化反应的，研究者目前还不十分清楚。“我们可以大胆推测一下这个过程。”美国哈佛大学的心理学家库布赞斯基说。

现在他手头有一条线索：戴维森在实验中发现，当人感到快乐时，一种叫做皮质醇的化学物质在大脑中的含量就会减少。而当人感受到压力时，人脑就会相应地产生这种化学物质。科学家们知道，皮质醇会压抑人体的免疫抗病功能。乐观的人可能比悲观的人更不容易感受到压力，所以他们体内就不大会产生上面提到的这种化学物质。还有一种可能是：乐观、快乐的人更能照顾自己。人们在生活中掌握的常识也充分证明了这一点。

学会期待让人快乐

美国另外一名科学家，斯坦福大学的布莱恩·科诺森，研究心理预期对人快乐的影响。“当人们想到快乐，”科诺森说，“他们就联想到感觉会很好，但是快乐的很大部分也包括对事物的期待。”

科诺森用金钱来衡量人对快乐的感受：当被测试人打赢一次电子游戏，他就能获得一小笔现金奖励。“在他们得到金钱奖励的时候，我们用仪器探测他们的大脑，”科诺森说，“我们可以用仪器‘看见’他们大脑出现一道‘闪光’，这肯定和他们赚到钱时产生的快乐有关。”那道闪光不是出现在大脑左前额叶的皮质层，而是大脑皮层的深处。科诺森说，奖励越大，对大脑皮层深处的刺激也越大。他相信，他所寻找的快乐的感受就是人们在那一时刻感觉到的一种兴奋。

另外，戴维森发现人能感受到多大的快乐，还和神经传输媒介有一定的联系。所谓的神经传输媒介就是把神经信号从一各神