怎样改变人的性格情结？
则有害处，压抑使人不痛快，爱不能完全地爱，恨也不敢痛快地恨，这会让人很不舒服的。就像大坝蓄水过多，就会给大坝造成太大压力。一旦大坝垮掉，就会泛滥成灾。
其二是沉溺，可以是沉溺于一些好的情绪，也可以沉溺于坏的情绪。比如在夫妻吵架的时候，你愤怒，而愤怒的情绪激发一些消极的联想，多年来，他身上的所有不好的小事你都在此时想起来了，于是你就越想越生气，于是你骂得更难听。这样又激发了他的情绪，他反过来更甚地指责你，使你更加愤怒，这样你就沉溺在愤怒的情绪中，一时难以自拔。
(责任编辑：紫蕾)
