远离不快

　　人们回避曾经受过的伤害，也不愿意别人提起所犯过的错误，即便你的爱人曾经感情出轨，也不要拿过去的伤疤来毁坏今天的幸福，更不要预支将来的种种假设痛苦。且让现时的阳光遍洒你的生活，把美好留驻，共同去开创只属于你们两人的美好时光！远离不快的过去和回避将来未知的痛苦是驱除感情疲惫的好方子。

　　支持彼此的兴趣

　　兴趣是一个人最好的老师，健康的兴趣能使一个人注意力集中、精神饱满，使人产生更大的热情投入到火热的生活中去，如果你发现、理解并支持他的兴趣，并参与其中，两个人相互切磋琢磨，交流修研，哪里有那么多时间开仗呢？只能更加珍惜彼此，珍惜现有的生活和情感，历久弥坚，海枯石烂……

　　将感受告诉对方

　　自从吴女士的丈夫患上“情感疲惫症”后，无论是下班回到家，还是夜晚在床上，丈夫总是冷冰冰的，既不说话，也不行动。于是，吴女士告诉丈夫，最近一段时间，感觉到心里很空虚，总是得不到想要的东西，情感，无所依附。如果能够解决这个问题，也许自己物质生活再差点也无所谓。结果，丈夫很快理解了她的心情，一反往日的风格，回到家总是先跟她说说话，让她感到有亲切感，然后帮着做菜。晚上也主动将自己的感受告诉吴女士，让她理解自己的苦衷。就这样，吴女士觉得丈夫还是很爱她的。冷漠的僵局升起了解冻的曙光。

　　性是调节剂

　　性生活对任何一对夫妻或爱侣都有很大的诱惑，即使处在“情感疲惫”的夫妻，也不可能不过性生活。一旦患有“情感疲惫症”的一方，有了做爱的动机，就要抓住机会，并注重做爱的过程，正如有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，不要只对最后的结果感兴趣，应该注重过程。做爱时，告诉对方自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技