看电影识破百变心态
使都能倒背如流也照样看得特入神,能笑出眼泪来。其实很多时候,看着搞笑片发呆、脑子不跟着情节转也能让你不自觉地发笑,因为你的心理在这种状态下已经有意识地开始放松,不需要考虑现实的烦恼,也无须去分析剧情,用不着动脑子,只是在你觉得好笑的地方开怀大笑就好。而笑不但让你忘却烦恼,还能刺激大脑产生愉悦和兴奋,在一定程度上又能调节心理健康。
吴主任认为,一般来说,经常看搞笑片的人心理变化很容易反映出来,他们会经常笑,逐渐变得心胸开阔、气量豁达、各种压力也能从容面对。
心理提示:端正态度!看搞笑片纯粹是为了娱乐,为了让心理更健康,若要从中学点“坏”点子也就罢了,可若是在生活中搞点小插曲、捉弄人之类的,可就需要看心理医生了。
情感片:不要过分投入
案例:刚参加工作的刘小姐特别爱看情感剧,尤其是日、韩的爱情故事,每次都哭得稀里哗啦,可每天都忍不住想看。看到好的结局,她会特别兴奋;但如果是悲剧,哭过之后她会很难受,连着几天老琢磨。同事们都说,看她的情绪就知道她又看什么电影了。
专家分析——避免现实的情感错位
人们都需要感情上的抒发和释放,所以,情感片尤其是爱情故事常常能引起人们、特别是年轻人的共鸣。吴主任分析道,现实中感情的不确定带来心理上的不稳定,人们都希冀着在现实中得不到的理想、完美的感情在影片中实现,所以看情感片成了一种寄托。
如果把情感片当作一种发泄,看过了、哭过了,让最近的压力得到缓解,把心里的不痛快都释放出来,或是只在影片中沉浸在对美好事物的幻想中,未尝不是件好事。
但是,如果把它看作现实,甚至用它来控制情绪,对心理无疑是一种伤害。有的人羡慕电影中的完美感情或某个情节,就和现实拿来做比较,对自己现实的感情不满,就对现实失望,甚至做出一些过激行为,这都是心理不成熟的表现,不了解自己需要什么。
心理提示:看电影就是为了娱乐、发泄,看电影该哭就哭、该笑就


























