什么是考试焦虑？

中考、高考一天天临近，一些同学出现了如下反应：情绪紧张、忧虑不安、手足发冷、心跳加快、肌肉紧张、头昏发晕、视听困难、注意力难于集中、思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。考试焦虑是一种对考试情境习惯性的紧张状态。
　　有同学说：“面对一次次的考试，感到压力非常大，觉得特别累。我平时学习挺用功，可最近面临毕业前的考试时，心里越来越紧张。现在，一看到试卷，眼前就一片漆黑，即使做过的题也忘了。等考试结束，走出考场，又全都记了起来……”

她描述了考试焦虑的典型表现。

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