考前焦虑困扰学生

       杭州某重点初中的许同学，最近一个多月总觉得不舒服。几天前，许妈妈把他带到了浙江省儿童医院。童美琴主任发现，一般的病人会向医生直接陈述病情，而许同学却把自己的病情写满一张纸，诉说的症状几乎包括全身。细心的童主任发现许同学心理压力很大，整个人显得十分焦虑，再结合为许同学身体检查的结果，童主任认为许同学并没有器质性疾病，而是患了考试前的焦虑症。
　　最近，前往南京鼓楼医院就诊咨询的学生也明显增多。这些就诊者大都出现头晕头痛、胸闷心慌、胃口不好、注意力难集中、心烦失眠等焦虑反应。严重者已发展为急性反应性精神障碍，无法再正常上课和生活。
　　浙江省儿童医院心理专家王继跃说，对这类孩子的心理治疗通常需要家长的配合。家长不要以焦虑的情绪来指导孩子，以免增加孩子的焦虑。南京鼓楼医院医学心理科医生杨海龙说，考试的紧张度和学习之间有一个最佳值，处于这个值时考试效果最好。应考学生应该生活规律，学习张弛有度，以良好的精神状态顺利度过即将来临的考试。
     
    一年一度的中考、高考在即，而考生出现考前焦虑的情况也越来越突出了。老师、家长和社会各界都应以科学的态度和行为帮助学生度过这一“关口”，千万别以各种活动营造人为的“备战”气氛。

(责任编辑：紫蕾)