别拿家人当“出气筒”
康网 2007-9-12 平安健康网
理有镇静作用和抗抑郁的作用。跑步、打沙袋或网球、滑雪、游泳等激烈的体能锻炼，不仅能保持阳刚之气，增强自信，还能有效地舒缓情绪，减轻压力。
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(责任编辑：陈旭)
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