问题是这种焦虑不能长期持续下去,既不能超过一定的强度,又不能持续时间过长,一旦宝宝由程度焦虑转向高度焦虑,由短期焦虑转向持续的长期焦虑,由希望转向失望,由显性焦虑转向隐性焦虑,那就可能危及到婴儿的心理健康。为此,我们需要及时地、自然地缓解这种健康性焦虑。
建议一:引进“第三者”、“第四者”的加入,由他们来发挥或替代妈妈的功能。
按照心理学家的移情理论的分析:“儿童一旦失去所爱的对象,便利用其他外在对象或情境作为“代替”。这里所讲的“第三者”、“第四者”是指宝宝的爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆以及阿姨、娘娘、保姆等。
其缓解方式是要求“第三者”“第四者”能像宝宝的母亲那样来给予关爱和亲热。鲍尔毕认为:形成依恋的行为方式包括注视、倾听、跟随、微笑是、拥抱、亲吻和姿势的调整。在拥抱时,要使宝宝感到特别轻松愉悦,并且把宝宝的身体和成人的身体紧贴在一起。有研究表明:“身体的接触可能缓解婴儿的紧张情绪,,产生愉快的体验。”其中注视尤为重要,有研究认为:婴儿偏爱注视人的面孔,婴儿与成人之间的相互凝视明显地带有情感成分。婴儿偏爱能同他们保持目光接触和交流的成人。为此,在缓解宝宝对母亲分离的焦虑中,我们提出:“抚育者的眼睛是婴儿精神生命成长的太阳。
3-5个月的婴儿,似乎对周围环境的一切都感兴趣,对此,父母要抱他到他所喜欢的地方去走走、看看、玩玩,让他感受到你的可亲、可近、可信,让宝宝能得到情感需求上的各种满足,使他的单一集中性依恋转向多角色的分享性依恋,这样做,客观上就可以分散对母亲过于依恋而带来的负荷,与此同时,这种分享性依恋也可以增强婴儿依恋的广度和丰富度,为他的社会性情感的进一步发展提供基础。
建议二:拓展婴儿的生活空间。
有研究证明:核心家庭中成长的宝宝和三代同堂、四代同堂成长的宝宝对母亲的依恋的灵活性有明显的不同,前者单一,后者丰富和灵活,其交往的适应能力也更强些。为此,有不少核心家庭的母亲,为了婴儿情感和人格得到更为健康的发展,常常采用“走亲家”、“走婆家”、“走邻居”等方式,让宝宝拓展人际的交往面,与此同时,还尽可能让宝宝走出家庭小天地,到大自然、大社会中去感受自然、感受社会,每天增加户外活动的机
