即使再很美的图画、再动听的乐曲，看久了、听久了，也会觉得索然无味。中年夫妻产生性爱厌倦心理，也正是如此。任何一成不变的事物，时间久了，都会使人感觉迟钝。

　　中年夫妻要想走出性爱厌倦的怪圈，需要在性爱生活中不断注入新东西，让平静的夫妻生活时时泛起性感的浪花。

　　一位外国作家曾经说过：“男人谈恋爱是用眼睛，女人谈恋爱是用耳朵。”言外之意，男人更着重于女方的容颜姿态，而女人则常常倾心于男人的言谈示爱，所谓“三分体贴话，就能醉半月”。因此，女性不妨在修饰上多下功夫，而男性则应多点幽默，不妨多一些甜蜜的“废话”，使性爱保持滋润。同时在前戏、技巧、性交地点、性交时间等方面也可以不断创新，这样，就能显著提高性生活的兴趣和质量。只要彼此努力去做，就能走出“性爱厌倦”的心理怪圈。