性闻：荷兰办班教自慰技巧
记者了解到，当全部课程授完时，没有缺课的学生还可以得到由“中心”颁发的男性或者女性自慰教育专家证书。
自慰也要注意安全
把自慰当成一门学问去研究，显然不是为了单纯传授技巧。朗伦说，自慰不是一种罪恶的行为，但是也有自己应该遵循的操守。
首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。
另外，自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。
自慰要注意频率适度。一天之内多次尝试显然不合适，而对于精力旺盛的年轻人来说，只要不影响正常生活，两三天一次也未尝不可。
