维生素以及人体皮肤美

    秋天到了，天气也变得越来越干燥。敏感的女士们纷纷把护肤品换成保湿类，以湿润自己有些干燥的皮肤。然而男士们却往往忽略了自己的皮肤。

    其实，皮肤干燥会给你的形象大打折扣，另外自己也不会感到很舒服。首先，干燥的皮肤会使人十分不舒服，时间久了，干燥会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，如果严重的话，皮肤干燥会引发其他皮肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起皮肤瘙痒，你会不自觉地用手去抓，这样你就会陷入一个 “ 瘙痒－抓挠－更瘙痒 ” 的恶性循环之中。这种不雅的举止有时会令你很尴尬。  

    秋冬季是皮肤干燥最明显的季节，如果你在其他的季节不屑于像女孩子一样整天往自己的脸上涂涂抹抹，那么到了秋季，为了避免不必要的麻烦，护肤 ―― 起码是为了保持皮肤湿润就该提到你的日程上来了。  

    在护肤之前，你一定要先知道皮肤干燥的原因。也许你以前认为是因为脸部油质的损失 ，但现在你应该知道皮肤干燥的罪魁祸首是水分的流失。水分是皮肤柔软润滑的关键。这也就是在多风的季节皮肤特别容易干燥的原因。  

    皮肤专家建议你使用油性的护肤品，是因为油脂有助于保持水分，而不是为你的脸补充 油分。了解到这一点之后，我们来看一看有哪些有效的方法可以使你摆脱皮肤干燥的烦恼。保持皮肤的油润这是锁住水分的最佳途径。在这一点上，你的脸和脏盘子差不多：如果长时间把沾满油污的盘子泡在热水中，它表面的油质很快就会脱落。这个道理也适用于你的脸：如果你经常用热水洗澡或洗脸，你的脸可能干燥得咧不开嘴笑。  

    因此，专家建议，在秋季应该减少淋浴的次数（这不是你不注意个人卫生的理由），缩短洗澡时间，使用温水而不是滚烫的热水洗澡或洗脸。在浴后应该轻拍而不是 “ 下大力气” 揉擦皮肤。浴后要等皮肤表面的水分彻底蒸发之后再使用润肤品。  

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