以前医学专家和媒体都非常强调女性应该对乳腺进行自检，但美国在2005年对癌症早期诊断的指南，已不再推荐将定期乳腺自检作为乳腺癌的早期诊断方法。这并不是否认自检乳房的重要性，关键问题在于多数患者不掌握“自检手法”，导致很多肿瘤根本摸不出来。

　　另外，乳房自我检查只能发现大到一定程度的肿瘤，但是对于细小，特别是处于萌芽状态的病灶则束手无策。因此，自检只能作为发现肿瘤的一个辅助手段，更重要的还是到医院接受定期检查。

　　B超、X线都是乳腺癌最常规的筛查诊断方法，B超检查更适合40岁以下的年轻女性。因为年轻女性的乳腺腺体一般较为致密。当X线成像时，致密的腺体可能使部分组织被遮挡，这其中也包括肿瘤组织，容易漏诊微小病灶。

　　而X线更适合40岁以上女性，尤其是一些高危人群的筛查，如高龄初产妇、乳腺既往有良性病变、长时间服用雌激素的人群。

　　保重身体要在意

　　叶凡，一个在弥留的最后时刻依然歌唱的歌者，她为歌而生，却又是那么无奈地离开了她眷恋的舞台和喜爱她的歌迷。她的歌声仿佛还在耳畔，然而留给我们的只剩下无限的追思。

　　逝者已去，而我们要更好地活着，希望大家像她的遗作中唱的那样：保重身体，千万要在意，就算是为自己，就算是为家里……

　　特别提示

　　医生不建议40岁以下的女性进行X线检查，是因为射线很可能促使正常的细胞发生癌变，特别是20多岁的女性，乳腺还在发育中，射线会使细胞分裂，很可能埋下隐患，因此40岁以下的女性乳腺检查以B超为主，B超对身体的损害几乎可以忽略不计。40岁以上，乳腺发育停止，静止的乳腺X线一般对其影响不大。

　　数字话乳癌

　　1：上海是我国乳腺癌发病率最高的城市，每300名上海女性中，就有1名患乳腺癌。调查显示：上海乳腺癌发病率10年间上升了31%。

　　2：临床调查发现，只有不足两成的成年女性，能够遵照医生建议定期进行乳腺检查，多数女性对定期复查意识淡漠。

　　40%：职业女性如教师、办公族、企业家是乳腺癌高发人群，她们患癌的比例约占女性乳腺癌患者的40%。

　　50%：每周走路3~5个小时的女性，死于乳腺癌的危险，比每周运动不到1个小时或完全不运动的女性低50%。

　　患乳腺癌的女明星们

　　陈晓旭：饰演“林黛玉”的陈晓旭先是下海经商，后又出家。出家后不久，于2007年5月13日晚， 因乳腺癌在深圳去世。

　　蔡琴：蔡琴几年前曾因为乳腺癌做过乳