你的皮肤“中毒”有多深？
成伤害。
肌肤排毒步骤
第一步、日常排毒护理
美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。
第二步、食用排毒果蔬
直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。
饮食推荐：
推荐肌肤排毒净化天然食物
石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。
燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇。
苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。
地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。
胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加
