三大因素易致女人不孕

　　女性需注意，以下三大因素容易导致不孕。

　　长期久坐VS女性不孕

　　人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算非常平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。

　　很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动导致的气血循环障碍;有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿;此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。

　　长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

　　室内污染VS女性不孕

　　中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，妇女更易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。

　　室内环境监测中心的调查显示，家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇胎儿的发

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