白领女性巧防秋燥

　　秋令时节，天气越来越干燥，尤其对于白领女性而言，办公室内的空调风将直接导致室内湿度下降，引起女性肌肤干燥等问题，现在就教大家一些防御秋燥的小诀窍：

　　１．早晨护肤至少要使用３种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

　　２．晨起空腹喝一杯水，以清除体内垃圾，同时要保证每天喝足８大杯水。

　　３．注意随时使用保湿化妆水。高品质的化妆水产品含有易渗透皮肤的成分，为我们的深层肌肤提供保湿润泽。

　　４．下午一点到三点，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时不妨放下工作，敷上一张保湿面膜，休息１５分钟。

　　５．下午三点左右，记得吃一个苹果，以补充体内缺失的营养和水分，同时提振精神，加足马力继续工作。

　　６．自制保湿喷雾。在一杯开水中放入两茶匙菊花，浸泡后过滤冷却。在另一杯开水中放入一茶匙食盐，冷却后再加入菊花茶水，搅匀后灌入有喷头的容器，便能随时帮助肌肤补充水分。

(责任编辑：阳光)