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保守秘密损害健康

发布时间:2017-06-19来源:人民网

心里藏的秘密多了就易纠结。近日,美国哥伦比亚大学的研究者发现,保守秘密可能损害健康。

心里藏的秘密多了就易纠结。近日,美国哥伦比亚大学的研究者发现,保守秘密可能损害健康

该调查指出,95%的人平均同时保守13个秘密,其中有5个秘密的隐私性很高,以至于保密者永远不会说出口。人们经常会保守的秘密包括性取向、负面评价、经济问题、工作表现糟糕等。

研究团队表示,时不时地想起藏在心里的秘密,比秘密本身更损健康。人们频繁想起保守的秘密和犹豫到底要不要守口如瓶时,会导致心理压力。那些说不出口的想法会使皮质醇等压力激素飙升,进而引发肠道问题、高血压、代谢问题、皮肤衰老和免疫系统功能减弱。如果你也保守了很多秘密,试着放宽心不去多想,负面影响就能减少。▲

(张艺红)

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