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日常保健 EXAMINATION
晚练到底伤不伤阳气

 关于“晚练是否伤阳气”的争论一直在互联网上流传。“护阳派”认为晚练伤阳,等于慢性自杀;...[详细]

标签: 阳气 晚练 2017-01-13
女人补充两种营养素让身体健康灵活

 每个女人都希望自己永葆青春,皮肤细腻光滑、身体健康灵活。那么,你就要从开始补充以下这2种营养啦!...[详细]

标签: 女人 健康 营养素 灵活 2017-01-13
吃避孕药会导致宫外孕吗?

  避孕药是女性常见的避孕手段,一些女性会选择服用短效避孕药作为常规的避孕措施,而进行了无防护性生活后,紧急避孕药也成了阻止...[详细]

标签: 宫外孕 避孕药 2017-01-13
箍牙后,刷牙不干净易伤牙龈

 寒假到了,有些已经开始做牙齿矫正的同学,可能会发现每次刷牙都很难刷干净,牙箍和牙齿的表面经常留有食物残渣,个别人甚至会出现...[详细]

标签: 刷牙 箍牙 2017-01-13
虚烦失眠?试试双仁茶!

 经常熬夜、心理压力大,都市人易出现阴血不足,虚烦失眠,广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师推荐一款双仁茶,读者不妨...[详细]

标签: 失眠 虚烦 双仁茶 2017-01-13
经期到底能不能洗头?

 民间有一种说法,说经期不能洗头,有些女性也的确感觉到经期洗头后会出现头痛等问题。...[详细]

标签: 洗头 经期 2017-01-12
鱼油降低孩子哮喘风险

 儿童哮喘是一种严重危害小儿身体健康的常见呼吸道疾病。...[详细]

标签: 孩子 哮喘 风险 鱼油 2017-01-11
儿童咳嗽,切莫滥用“止咳药”

 含可待因药品将明确标注禁用于12岁以下儿童、哺乳期妇女以及CYP2D6超快代谢者。...[详细]

标签: 咳嗽 儿童 2017-01-11
老躺着不是好事情

  “好吃不过饺子,舒服不过躺着。”从这句俗语中不难看出,中国人把“躺着”当成一种享受。在医学专家看来,躺着的确能放松身心,...[详细]

标签: 好事情 2017-01-10
健胃消食 推荐莲子蛋花汤

 推荐人群:一般人群均可,特别是消化不良的人群(包括老人及小孩)。...[详细]

标签: 健胃 消食 莲子 蛋花汤 2017-01-10
寒风起  切记护颈莫盲目“抗冻”

 虽然广州的冬天“躲躲闪闪”,但临近春节,早晚风起时也透着阵阵寒意。专家提醒,一到冬天,颈椎病患者容易因受寒旧病复发,如果盲...[详细]

标签: 寒风 护颈 抗冻 2017-01-10
穿衣保暖讲究“上薄下厚”

冬天要保暖,但也有所侧重,这就是所谓的“上薄下厚”。...[详细]

标签: 穿衣 保暖 2017-01-09
啥样才算维生素饮料

近些年,维生素饮料越来越火,这些饮料的营养成分表中会标注含有多种维生素,如维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟...[详细]

标签: 维生素 饮料 2017-01-09
法媒解密秋冬睡眠小误区 暖气竟严重影响睡眠质量

 在冬天,许多人睡前不会注意调低暖气温度,法国《费加罗报》称,这种做法是影响睡眠质量的头号敌人。...[详细]

标签: 睡眠 秋冬 法媒 暖气 2017-01-06
灰霾天戴口罩 时间不宜过长

 雾霾天气里,大家最关心的,可能就是雾霾对人体的影响究竟有多大,在这样的天气,我们究竟该怎么办。...[详细]

标签: 灰霾 天戴 口罩 2017-01-06
补中益气滋阴润燥 推荐牛奶南瓜银耳汤

主要功效:补中益气,滋阴润燥...[详细]

标签: 益气 润燥 滋阴 补中 2017-01-06
小寒养生 早睡晚起养神气

小寒后进入一年中最寒冷的时段,此时养生应早睡晚起,保养神气,劳逸适度可养肾精,...[详细]

标签: 养生 小寒 早睡 晚起 神气 2017-01-06
葡萄酒虽好,但别踩“雷区”

 冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处,但是如果饮用不当,也会对身体造成损害,因此有些“雷区”,市民要小心警惕。...[详细]

标签: 葡萄酒 雷区 2017-01-05
虽然小寒暖洋洋 饮食着衣不贪凉

  今天是小寒节气。俗语说,“小寒大寒,冻作一团”,不过,本应是“数九寒冬”中“二九”的小寒,南方却是一派春日暖融融的景象,...[详细]

标签: 饮食 小寒 着衣 2017-01-05
5岁还尿床可别不当回事

有读者打进热线咨询“儿子6岁了还在尿床,需不需要管?”...[详细]

标签: 5岁 尿床 2017-01-04