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饮食营养 EXAMINATION
别再被这5种“营养”食物骗啦!

 没有人对美食有抵抗力,但在吃美食的同时,你可曾想过健康。当然啦,如果能吃到美味健康的食物,那是最好的。如果不行,至少不要吃...[详细]

标签: 营养 食物 2017-01-21
大麦茶对女性健康有哪些好处

麦茶是一种健康天然茶饮,其不含有咖啡因,对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。而且麦茶含有抗氧化成分,女...[详细]

标签: 女性 健康 大麦茶 2017-01-21
小年夜有哪些习俗?盘点5款传统美食

 今天就是小年夜了,这说明春节越来越近了。在小年夜时,我国有哪些习俗和传统美食呢?如果你对这些还不够了解,不如就一起往下看看...[详细]

标签: 美食 传统 小年夜 2017-01-20
中年女性冬季适合吃哪些食物

 人年轻的时候,饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40,身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。...[详细]

标签: 女性 食物 冬季 中年 2017-01-20
男人涮火锅吃3种肉可益肾 谨记两个要领

  秋冬,暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位,各式各样的火锅层出不穷,有养胃的,有祛火的,有壮阳的等等。于是,人们开始频繁...[详细]

标签: 男人 涮火锅 益肾 2017-01-19
冬天吃炖茄子既营养又暖身

大家知道在冬季的时候怎么吃才能起到保暖御寒的效果呢?冬天的天气非常寒冷,所以吃一碗热腾腾的炖菜可以暖身,这样营养也会跟上的。...[详细]

标签: 营养 冬天 暖身 炖茄子 2017-01-18
常见6种鱼类的养生功效 你都知道吗?

鱼肉味道鲜美,营养丰富,在水产市场我们能看到很多鱼类,对于常见鱼类的养生功效你都知道吗?...[详细]

标签: 养生 功效 鱼类 2017-01-17
男人酒后可吃高蛋白食物 酒后吃6种食物最解酒

 无论是在冬天饭后小酌御寒还是外出应酬,男人都喜欢饮酒。不过,饮酒过多就会影响到肝脏等健康,这可怎么办呢?...[详细]

标签: 解酒 酒后 高蛋白 2017-01-17
火龙果皮能吃吗?火龙果4大营养价值

 火龙果皮能吃吗?火龙果清甜味美,是很受欢迎的水果。然而,火龙果的皮往往都会被我们扔掉。其实,火龙果的皮也是很有营养的哦。在...[详细]

标签: 营养 火龙果皮 2017-01-16
好吃的皮蛋瘦肉粥要这样做!

 你是否经常为了吃什么早餐而纠结,专家推荐,冬天的早餐最好以温热的粥品为主。在所有的咸粥中,以皮蛋瘦肉粥最受欢迎。皮蛋瘦肉粥...[详细]

标签: 皮蛋 瘦肉粥 2017-01-13
蒸菜营养价值高,如何蒸是关键

众所周知,很多的烹饪方式,如煎、炒、炸都不仅会让食物中的营养成分流失,还可能产生致癌物。为了大家的健康,营养专家推荐多使用蒸...[详细]

标签: 营养 蒸菜 2017-01-13
鸭蛋首选青壳的 3个技巧教你挑到新鲜鸭蛋

 相比鸡蛋来说,鸭蛋我们吃的相对比较少。但鸭蛋营养价值高,同样也是我们餐桌上的常客哦。对于鸭蛋的挑选,新鲜是一个重要的购买指...[详细]

标签: 鸭蛋 青壳 2017-01-13
南瓜小米粥营养最高 推荐五种南瓜营养搭配

 南瓜应该怎么吃呢?很多人都知道南瓜的营养价值很丰富,但是又不知道要怎么吃好。其实,南瓜可以和很多的食物搭配,都会有不同的功...[详细]

标签: 南瓜 小米粥 2017-01-13
冬天嘴唇易干裂 吃山药可缓解

在冬天里,尤其是我国的北方,很多人都会容易出现嘴唇干裂的症状,有什么方法可以缓解嘴唇干裂的现象呢?在做好日常嘴唇护理的同时,...[详细]

标签: 冬天 山药 嘴唇 2017-01-13
吃出来的问题有多少

营养是健康的基石,既关系到每个人的智力发展、劳动生产能力水平和健康状况,也关系到全民族的健康素质、生产力水平和国家创新能力。...[详细]

标签: 问题 2017-01-13
饮食杂一点,血压稳一点

 我们都知道,低钠饮食对降压有帮助,除了低钠,饮食还应该注意“杂”一点,保证其他营养元素的供应,更利于身体健康。...[详细]

标签: 饮食 血压 2017-01-13
揭秘自带长寿基因的10佳食物

  长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律,也需要饮食有度,三餐准时。其中,最重要的,自然是每...[详细]

标签: 食物 基因 长寿 2017-01-12
这样吃芹菜降压效果惊人

 芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐...[详细]

标签: 芹菜 效果 降压 2017-01-11
四种水果别跟药物一起吃

水果是日常生活中必不可少的食物,常吃水果有益身体健康。吃水果也有一定讲究,特别是对于服药的患者,有些水果会影响药物疗效反而造...[详细]

标签: 水果 药物 2017-01-10
只吃水果减肥有哪些危害

水果减肥也是比较受欢迎的一种减肥方法,有的甚至一天三顿都以水果做主食,靠维生素片补充营养也成为不少女性的首选。...[详细]

标签: 减肥 水果 危害 2017-01-09