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肥胖症知识
运动减肥后不要马上做这6件事

冬季运动减肥是最好的方法,但是很多人在运动后总是容易犯一些错误,下面跟着小编一起来看下。...[详细]

2016-11-14
脸部浮肿要怎么消除 按摩消浮肿的方法

很多MM都有早晨起床发现自己的脸变成“小笼包”的经历,这真的很破坏心情,那么怎么来消除脸部浮肿呢?...[详细]

2016-11-14
为什么冬天减肥慢 冬天快速减肥秘诀

为什么冬天会比较难瘦下去?最主要的原因还是因为冬季很多人都喜欢吃一些高热量的食物来储存温暖,比如火锅、烤肉等,所以冬季想要减...[详细]

2016-11-14
习惯空腹运动不瘦反胖 致胖因素都有哪些

人们一直在忙于减肥却很少有人会去看什么因素导致自己肥胖,下面一起跟着小编给大家分享一些日常容易忽视的肥胖原因,一起来看下吧。...[详细]

2016-11-07
女性身材走样原因都是因为这些

在现代人的审美中,想要美首先你得先瘦下来,那么是什么原因导致的身材走样呢?要如何来预防肥胖?...[详细]

2016-11-07
被叫胖子真的会变胖!难以置信的发胖原因

身边总有一些人喜欢用一些称呼来调侃别人,其中胖子就是很常见的一种称谓,然而这样的无心之举却很容易让被叫的那个人成为货真价实的...[详细]

2016-11-07
开灯睡觉也会变胖 你还敢不关灯吗?

生活中的很多因素都会导致肥胖,但是你知道开灯睡觉也会导致肥胖吗?很多女孩子由于怕黑暗,所以喜欢开灯睡觉,觉得比较有安全感,但...[详细]

2016-10-31
女人下身肥胖的原因?4种食物吃对瘦下身

下半身肥胖是很多女人的通病,特别是对于上班族女性来说,长期的久坐更是让下半身肿起来,那么该如何来瘦下半身呢?...[详细]

2016-10-31
吃的少也长胖?这样吃最毁身材

不少的女生为了减肥各种节食不吃饭,但是还是发现胖了不少,那么这都是什么原因呢?为何不吃饭还会长胖?一起来看下。...[详细]

2016-10-31
不吃米饭不可以减肥 反而会更胖!

有的人为了减肥而选择不吃米饭,那么这样真的是健康的减肥方法吗?答案当然是不是,下面一起来看下不吃米饭减肥的危害。...[详细]

2016-10-24
秋老虎来了如何避免脂肪堆积

秋季来了,虽然天气还是有点热,但是脂肪堆积的速度并没有因此变慢,下面小编给大家分享预防脂肪堆积的方法,一起来看下。 ...[详细]

2016-10-24
一年中10月最易减肥 揭秘如何吃才不长肉

一年中10月最易减肥,大家是不是觉得很惊讶,最容易减肥的季节竟然不是夏季而是天气微凉的10月?下面一起来看下。...[详细]

2016-10-24
早餐怎么吃减肥 改掉这些习惯!

早餐除了要注意吃什么,一些习惯的养成也可以让你吃得更减肥。到底是什么习惯那么重要?跟着小编来,养成这些吃早餐的好习惯。...[详细]

2016-10-17
有氧运动最减肥 脂肪燃烧后去哪了

有氧运动是最佳的减脂运动,当我们进行超过两分钟的大强度运动时,身体需要开动有氧系统,燃烧身体储藏的糖原和脂肪来提供能量。脂肪...[详细]

2016-10-17
平胸的原因?别再一马平川了!

平胸的原因是什么?与其寻遍千万里找遍丰胸的方法,不如先看看自己有没有踩这些平胸的雷区。...[详细]

2016-10-17
喝水胖三斤的真相在这里!

喝水胖三斤?其实不关水的事,可能是你身体没有养成易瘦体质,所以就连喝水也会增加体重。...[详细]

2016-10-09
吃咖喱会胖吗?咖喱饭的热量

吃咖喱会胖吗?咖喱作为一种印度香料被引进中国,其辛辣浓郁的异国香味吸引了不少食客。不过,咖喱的热量很高,大家不要贪吃。...[详细]

2016-10-09
水肿型肥胖怎么减 你肿么了?

水肿型肥胖怎么减?对于水肿型肥胖的人而言,可能减的不是脂肪,可能真的要减水分!水肿型肥胖,第一步就是远离重口味。...[详细]

2016-10-09
骨架大的人能瘦下来吗

很多人在减肥过程中,常常会纠结于体重秤的数字,对骨架大的妹子其实是不成立的,骨架大自然重量会比较多。骨架大的妹子也可以性感和...[详细]

2016-09-26
只吃零食不吃饭也会长胖 肠道菌群被改变

科学家研究发现,高脂肪高糖分的饮食会让肠道的后壁菌群比例增长,从而使得人体更高效的从碳水化合物中转化能量,更加容易肥胖。...[详细]

2016-09-26