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风险评估 EXAMINATION
警惕那些已然成为“健康杀手”的生活习惯

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。...[详细]

标签: 习惯 生活 警惕 健康杀手 2016-12-06
十种生活小习惯悄悄损耗男人元气

体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。...[详细]

标签: 男人 习惯 生活 元气 2016-12-06
为何有人容易口腔溃疡

  口腔溃疡虽然不是什么大病,但是却扰人至深。疼痛、难以进食、甚至还会影响说话。那么,究竟是哪些因素导致口腔溃疡的形成的呢?...[详细]

标签: 口腔溃疡 2016-12-06
7种最伤牙齿的行为,你有吗?

  理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。...[详细]

标签: 牙齿 2016-12-06
谨防炒股综合症

久坐不动、饮食马虎、情绪紧张,在忽上忽下的股指面前,潜心钻研股市、分析行情的股民们,不惜深夜透支睡眠在网上“做功课”、购买移...[详细]

标签: 炒股 综合症 2016-12-05
白领男人保持精力旺盛要点

在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围...[详细]

标签: 男人 白领 精力 旺盛 2016-12-02
轻度忧郁症应及时预防

 抑郁症患者中多数为轻型抑郁症,这部分病人多由社会心理因素引起,但具有潜在的自杀危险,由于轻度抑郁症患者的症状表现比较轻微...[详细]

标签: 预防 忧郁症 2016-12-02
5类亚健康易猝死 你属其一吗?

 核心提示:近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律...[详细]

标签: 猝死 亚健康 2016-12-02
警惕机体的异常信号

 世界卫生组织(WHO)曾经给人类健康下的定义是:“不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”...[详细]

标签: 信号 警惕 机体 2016-12-01
晚睡危害究竟有多大 睡太多太少都易患病

 充足的睡眠可是人体的第一大补,可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡,知不知道晚睡的严重危害,晚睡危害究竟有多大?悔死你。...[详细]

标签: 患病 危害 晚睡 2016-11-30
你属于哪种压力之最

 据统计,95%的精英出现了亚健康症状。因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,打破了正常的心理、生理的运转规律...[详细]

标签: 压力 2016-11-30
奇!防止便秘也能预防亚健康

 失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘,这些似病非病的状态被医学界称为“亚健康”状态或“第三状态”。...[详细]

标签: 便秘 亚健康 2016-11-30
99%白领身体亚健康 摆脱亚健康的10贴士

白领工作看起来舒适轻松,实际上则存在极大的健康隐患!办公室白领不仅要面临重大的工作压力,还要担心久坐、长期使用电脑等行为带来...[详细]

标签: 白领 亚健康 身体 2016-11-30
媒体工作者最容易亚健康

严格地讲亚健康是一个介乎于疾病跟健康之间的地段。世界卫生组织将人分了三类,第一个是健康人群,第二个是疾病人群,第三个是亚健康...[详细]

标签: 亚健康 媒体 工作者 2016-11-30
当心 别将慢性疲劳误当感冒

 据《深圳商报》报道,中国十大城市慢性疲劳综合征(简称“慢疲”、 CFS)调查显示,坐班族是“慢疲”发作重灾区。...[详细]

标签: 感冒 疲劳 慢性 2016-11-29
睡觉恶习让你睡8小时还觉得累

 1.胃食管反流。睡着时胃酸倒流,会影响睡眠。建议睡前两小时不要喝酒,吃巧克力、柑橘类水果等;睡前嚼一块口香糖,唾液有助中和...[详细]

标签: 睡觉 2016-11-29
中青年人体质堪忧25岁成亚健康分水岭

 随着人们生活节奏的加快、压力增大、环境污染加剧,很多人发现自己的身体素质明显下降,亚健康症状开始向年轻人袭来。...[详细]

标签: 亚健康 体质 分水岭 中青年人 2016-11-29
嗜饮咖啡、爱吃生食易致亚健康

近日,世界卫生组织(WHO)上海健康教育与健康促进合作中心携手维生素品牌善存发布一项以都市人亚健康为主题的大型网络调查,调查...[详细]

标签: 咖啡 亚健康 生食 2016-11-29
失眠千万别死扛 推荐6药膳日常调理

 长久以来,人们习惯了失眠就吃安眠药,或者采取电疗、按摩等办法解决病痛。从来没有认真想过:是什么原因导致了这些疾病的发生?...[详细]

标签: 失眠 日常 调理 2016-11-28
电脑族如何预防肩周炎 饮食疗法帮你来攻克

说起肩周炎,我们都很熟悉,很多老年人朋友常会出现肩周炎的病症,但是随着生活方式,工作方式的转变,很多年轻一族也患上了肩周炎。...[详细]

标签: 电脑族 肩周炎 饮食疗法 2016-11-28